Sieh dir das ganze Video an, um zu verstehen, welchen enormen Einfluss dein Darm oder auch das Bauchhirn genannt auf dein Leben hat und was du damit alles ins Lot bringen kannst!
Du wirst begeistert sein!
Kunden
Jahre Erfahrung
Coaching Stunden
Gehörst du auch zu den zahlreichen Menschen die auf dem stillen Örtchen leiden?
Damit bist du nicht alleine!
Ein unangenehmes Bauchgefühl. Darmträgheit, Verstopfung, Krämpfe, Blähungen, Durchfall, rauben nicht nur Lebensqualität, sondern sind häufig nur oberflächlich begreifbare Hinweise auf Unstimmigkeiten in deinem Bauchhirn.
Müdigkeit, Lebensmittelunverträglichkeiten, häufige Infekte, Hautprobleme, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme, Übergewicht und Untergewicht sind weitere Leiden die überwiegend auf Störungen im Verdauungssystem, der Schaltzentrale in der untersten Etage zurückzuführen sind.
Diese 6 Punkte Strategie ist das ganzheitliche Erfolgskonzept
mit dem du deinen Darm rundum glücklich machst!
1.
Vorbereitung im Magen durch Verdauungsenzyme
2.
Wasserregulation für die richtige Konsistenz
3.
Schleimhäute für die optimale Nährstoffaufnahme und Heimat der Darmbakterien
4.
Darmbakterien
5.
Auswahl Darmfreundlicher Lebensmittel und optimale Ernährungsstrategie
6.
Bewegung für den richtigen Schwung im Verdauungsvorgang
1. Programmbaustein
Du lernst...
• Wie du deine Verdauung mit einfachen Mitteln beeinflussen kannst
• Verdauungsfreundliche Essensgestaltung
• Zusammenhänge, Mund, Magen, Leber, Niere und Darm
• Welcher Verdauungstyp bin ich?
• Was stärkt und was schwächt meine Verdauung?
• Darmreizungen, Magenleiden, Blähungen und Völlegefühl und Candida selbst in den Griff bekommen
• Viele Zusatztricks und Kniffe zur Soforthilfe und Magen-Darm Pflege
2. Programmbaustein
• die optimale Bildung der Verdauungsenzyme
• Säure Abbau
• die Entgiftung der Leber und der Darmschleimhäute
• den Aufbau gesunder Darmschleimhäute
• die Regulation des Wasserhaushaltes im Darm. (Trockener/flüssiger Kot)
• den Aufbau guter Darmbakterien – Abbau schlechter Bakterien
• die Verbesserte Nährstoffverwertung im Darm
3. Programmbaustein
mit Tagesempfehlungen und Rezepten für Magen, Leber, Niere und Darm.
• Einfache, alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen zur Verbesserung der Magenleistung, Entsäuerung und Verbesserung der Ausscheidungsprozesse
• Lebensmittelliste mit der, selbst Speisen zusammengestellt werden können
• Einfache Rezepte mit Basenüberschuss um die Regulierung zu unterstützen
• Gesundheitsdrinks für mehr Wohlbefinden zur Leberreinigung
4. Programmbaustein
5 einfach umsetzbare Übungen um die Peristaltik zu regulieren, die Spannungen aus dem Darm zu lösen und den Beckenboden zu kräftigen. Der Darm ist absolut abhängig von der Mobilisierung extern gelegener Muskelgruppen.
• Videoanleitung der Übungen
• Schriftlicher Bewegungsplan zu den gezeigten Übungen
• Weitere Bewegungsempfehlungen zur Verbesserung der Peristaltik
Wer ist Stephanie Glaser?
M.Sc. Ökotrophologie, Diätassistentin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Seit über 15 Jahren in eigener Praxis begleitet sie Menschen auf dem Weg zu optimalen körperlichen Wohlbefinden.
Die Gesundheit des Verdauungssystems liegt jedem körperlichen Wohlbefinden zu Grund und ist daher schon immer eines ihrer absoluten Fachgebiete.
Irina Schönleber-Hartig
Unternehmerin, Beziehungscoach, Designerin
Herausforderung:
temporärer Nährstoffmangel, Gewichtsschwankungen nach den Schwangerschaften, Hautalterung, Stressreflexmuster
Maßnahmen:
Ernährungsstrategien für den Alltag, Ausgleich mangelnder Nährstoffe, Steigerung der Energie und Leistungsfähigkeit sowie Stabilisierung des Immunsystems und Choaching zur Lösung psychoenergetischer Stressreflexmuster.
Patrick Kochendörfer
Unternehmer, Systemischer Business und Finance Coach
Herausforderung:
Reizdarmsyndrom, Untergewicht und Regenerationsstörungen
Maßnahmen:
Darmregulierung, Ausgleich Nährstoffe, Ernährungs- und Bewegungsstrategie für Alltag, Coaching für die Lösung psychoeneregetischer Stressreflexmuster.
Theresa Schneider
Unternehmerin, Systemischer Business und Finance Coach
Herausforderung:
temporärer Nährstoffmangel, Hautprobleme, Stressreflexmuster
Maßnahmen:
Ausgleich mangelnder Nährstoffe, Harmonische Alltagsgestaltung, Coaching zur Lösung psychoenergetischer Stressreflexmuster.
Die Resultate, die Sie erzielen werden, hängen von Ihrem persönlichen Einsatz und Ihrer Bereitschaft ab, das Gelernte auch umzusetzen. Da wir Ihre Motivation und Ihren Einsatzwillen nicht kennen, können wir keine Resultate garantieren.
©2022 Your personal Wellnesscoach